Czułość w biznesie

Zapraszam do przestrzeni, w której biznes, czyli świat złożoności, kapitału, specjalizacji i efektywności – łączy się z czułością, czyli życzliwością, wsparciem i współdziałaniem.
Zapraszam także do lektury mojej książki „Próba ognia. Jak przejść przez wypalenie zawodowe i odzyskać energię do życia” (wyd. Agora)

Czułość...

Czułość to nie tylko cecha, kogoś kto jest czuły, to także jakość mechanizmów precyzyjnych w działaniu. Czułość – jak radar – ma energię „wykrywania” i dlatego jest niezbędna do profilaktyki w zakresie zdrowia psychicznego. Wyniki World Happiness Report 2025 pokazują, że akty życzliwości poprawiają samopoczucie, poziom szczęścia i jakość życia społecznego.  

Czułość w biznesie otwiera przestrzeń współzależności, w której można zobaczyć wzajemne powiązania i wpływy, zauważać podobieństwa i docenić różnice, dawać i brać wsparcie. Czułość pozwala widzieć więcej, czuć mocniej i działać skuteczniej.

Manifest czułości w biznesie

  1. Autentyczność zamiast perfekcji
  2. Wrażliwość zamiast zbroi
  3. Odwaga zamiast gardy
  4. Wdzięczność zamiast obojętności
  5. Współzależność zamiast egocentryzmu
  6. Ciekawość zamiast wiem
  7. Współczucie zamiast słabości
  8. Współpraca zamiast rywalizacji
  9. Uważność zamiast pośpiechu
  10. Wsparcie zamiast samotności

„Jak odróżnić zmęczenie od wypalenia – a wypalenie od depresji? Jak żyć jako wrażliwa i odpowiedzialna liderka/lider, pozostając w zgodzie ze sobą i zdrowiu w niepewnym i wymagającym świecie? Potrzebne są nam jasne kryteria, wiedza, doświadczenie i wskazówki. Znajdziesz je na stronach tej świetnej książki”

Jacek santorski

Danuta Rocławska

Jestem autorką książki „Próba ognia. Jak przejść przez wypalenie zawodowe i odzyskać energię do życia” (wyd. Agora).  Od lat zajmuję się profilaktyką wypalenia zawodowego i w tej książce zebrałam moje ponad 10-letnie doświadczenie wspierania osób wypalonych zawodowo. 

Jestem psycholożką, psychoedukatorką, coachem. Pomagam organizacjom dbać o dobrostan pracowników. Pracuję wspierając ludzi. Moimi klientami są menedżerowie, lekarze, naukowcy, inżynierowie, prawnicy. Towarzyszę im w rozwoju, w przechodzeniu przez kryzys, w lepszym rozumieniu emocji i radzeniu sobie ze stresem. 

Jestem tropicielką znaczeń, pomagam znaleźć równowagę, zwracam uwagę na zależności, wzajemność i wymianę w systemach. Fascynują mnie powiązania i wpływy, mikro i makroskala, inna perspektywa. Działam efektywnie tam, gdzie inni widzą jedynie chaos i niepewność. Wolę skuteczność grup niż indywidualności tzw. marek osobistych. 

zobacz także ig: wypalenie_bez_tajemnic

Moje TOP 5 talentów Gallupa:

  1. Współzależność (Connectedness/ domena Budowanie Relacji)
    Talent, którym pomaga mi silnie widzieć i odczuwać związki i zależności pomiędzy …wszystkim – ludźmi, zjawiskami, przyrodą, światem. W pracy ten talent pomaga mi budować mosty pomiędzy grupami, nadawać sens sprawom nieoczywistym, a także pokazywać szerszą perspektywą, kierunek i nadzieję. Pozwala mi działać efektywnie tam, gdzie inni widzą jedynie chaos i niepewność.
  2. Maksymalista (Maximizer/ domena Wywierania wpływu)
    Talent, dzięki któremu mogę pracować na mocnych stronach innych, transformować dobre w doskonałe. To talent, który skupia mnie na jakości, potencjale, ulepszaniu i możliwościach.
  3. Strateg (Strategic / domena Myślenie strategiczne)
    To talent, który pomaga mi tworzyć alternatywy, widzieć wiele różnych rozwiązań, poruszać się do przodu znajdując efektywne ścieżki. W połączeniu z Connectedness ten talent pomaga mi widzieć związki i przyczyny oraz – jednocześnie – intuicyjne i proste drogi do celu.
  4. Empatia (Empathy/ domena Budowanie Relacji)
    Empatia to z pewnością talent, który wykorzystuję na co dzień, w swojej pracy i w relacjach z ludźmi. Dzięki empatii mogę pracować z ludźmi głęboko, także w sferze emocjonalnej. Moje współodczuwanie zapewnia innym bezpieczeństwo, a jak wiadomo rozwój zachodzi wtedy, kiedy możemy czuć się bezpieczni.
  5. Bliskość (Relator/ domena Budowanie Relacji)
    Bliskość skłania mnie to budowania bliskich relacji z innymi. Co więcej, bliskość w relacjach jest dla mnie niezwykle motywująca, a to sprawia, że dążę do niej, a słabo interesują mnie związki powierzchowne, płytkie relacje, także w kontekście zawodowym. Odkąd świadomie pracuję z tym talentem staram się być uważna na nowo poznawanych ludzi, żeby ich nie gubić w związku z potrzebą bycia blisko od razu.

„Próba ognia” to niezbędna lektura dla wszystkich pracujących, niezależnie od tego, na jakim są etapie kariery zawodowej. Zwłaszcza dla tych, którzy ją dopiero zaczynają. Zawierająca wiele cennych diagnoz i porad. Próba ognia to psychologiczna apteczka domowa, „książka bezpieczeństwa” i telefon zaufania w jednym. Dla wielu trawionych wypaleniem zawodowym może się stać zarówno zbawczą przestrogą, jak i impulsem do życiowej przemiany

Prof. Bartłomiej Dobroczyński, Kierownik Zakładu Psychologii Ogólnej, Instytut Psychologii UJ

Oferta

Warsztaty i webinary

*Wypalenie zawodowe bez tajemnic *Maski, jakie nosimy – persona zawodowa *Work-life balance: Hit czy Kit? *7 kryzysów w miejscu pracy *Bezpieczeństwo psychologiczne w zespole *Psychologiczne kompetencje lidera *Zaangażowanie i dobrostan w zespole *Odporność psychiczna w pracy i życiu * Zarządzanie energią osobistą *Komunikacja i współpraca w zespole i inne 

Psychoedukacja

*Profilaktyka Wypalenia Zawodowego *Odporność psychiczna *Bezpieczeństwo psychologiczne *Kompetencje psychologiczne u liderów *Rozumienie kryzysów psychologicznych w miejscu pracy (mobbing, stres, wypalenie, zardzewienie itp)

Coaching

*indywidualny i zespołowy *rozwojowy i wsparcie w kryzysie *diagnoza wypalenia zawodowego

Podcasty i artykuły edukacyjne

tematyczne podcasty o znaczeniu zdrowia psychicznym w miejscu pracy 

Zapraszam do kontaktu

tel.: +48 535 265 675, mail: danusia.roclawska@gmail.com